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Santé

 Voici quelques précautions à prendre en vue de votre voyage au Pérou.

- En raison de l’altitude, des longs trajets et des changements climatiques, le Pérou n’est pas une destination de tout repos. Une bonne condition physique est nécessaire pour profiter à 100 % de votre voyage.


- Vaccin obligatoire : fièvre jaune (si séjour en Amazonie)

- Vaccins conseillés : DTPolio, hépatite A, B, typhoïde (si long séjour). Il est également conseillé de suivre un traitement anti-paludéen, en cas de séjour en Amazonie. 

- Une visite chez votre médecin est recommandée avant votre départ pour tout séjour en altitude, particulièrement pour les personnes âgées et les personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires ou respiratoires.

- Sur place, il est fortement conseillé de ne boire que de l'eau en bouteille ou préalablement bouillie, pour éviter la désagréable "turista". Évitez les légumes et les fruits crus non pelés. 

- Il faut aussi éviter de trop s'exposer au soleil, qui peut brûler en très peu de temps. Un chapeau, des lunettes de soleil et une crème protectrice (indice 40 minimum) sont indispensables.

- Contre les douleurs de tête provoquées par l'altitude, outre le traditionnel "mate de coca", il existe un médicament local, "sorojchi pill", qui est assez efficace, et que vous pouvez trouver dans certaines pharmacies sur place.

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